В современном обществе, в 21 веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку в любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе нашего детского сада и нашей группы. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды, он социально и физиологически адаптирован.
Природа дала ребенку чудесный дар – приспосабливаться к изменением температуры, влажности и т.д. Но как сказочная фея, она поставила условия: этот дарразвернется в полной силе, если его будут постоянно тренировать – это закаливание.
Природа дала ребенку чудесный дар – приспосабливаться к изменением температуры, влажности и т.д. Но как сказочная фея, она поставила условия: этот дарразвернется в полной силе, если его будут постоянно тренировать – это закаливание.
Сущность закаливания состоит в тренировке организма. Для закаливания мы используем все доступные естественные факторы природы:
- воздушные ванны и закаливание свежим воздухом (воздух, солнце, проветривание, привыкание ходить в рубашках, а носочках и босиком, прогулки).
- водные процедуры по сравнению с воздухом средством закаливания, т.к. обладает большей теплопроводимостью и теплоемкостью(частые умывания, широкое умывание)
- ходьба по разным дорожкам (ребристые, ковровые, массажные). Они укрепляют своды и связки стоп, а так же идет профилактика плоскостопия.
- ленивая гимнастика (гимнастика после сна)
гимнастика маленьких волшебников (игровые упражнения) основными целями проведения этих игровых упражнений являются:
- профилактикой простудных заболеваний
- учить освобождаться от стрессов, перенапряжения
- закаливание.
Наши малыши с удовольствием гуляют, играют с водой, бегают по дорожкам, выполняют различные упражнения.